2016年11月18日 更新

人見知りする人の心理・特徴や原因と人見知りを克服する方法

人見知りする人の心理・特徴や原因と人見知りを克服する方法についてご紹介していきます。

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人見知り

【目次】
・人見知りする人の心理や特徴
・人見知りしない人の心理や特徴
・人見知りの原因
・人見知りを克服する方法

人見知りする人の心理や特徴

自分自身に自信がない

人見知りの人は、人にどう思われるのかということに不安を持ちます。

つまり、自分に自信がなく、自分の悪いところを自分のイメージとして人にもたれるのではないかと思ってしまうのです。

人見知りということは、必要以上に話さないと言うこと、かかわらないということです。

話したりかかわったりしたら、自分自身をさらけ出すことにつながっていきますよね。

自分に自信がないと、さらけ出したくなくなります。

さらけ出さないためには人とかかわらないようにします。

そして最終的には、人見知りになってしまうという流れです。

空気を読むことが得意

人見知り…と聞くと、マイナスなイメージを持ちやすいですが、良い部分もあります。

それが、空気を読むことが得意だということです。

自分が他人からどう思われているのか気になるため、常に周りの人が何を考えているのか考えを巡らせているのです。

また、あまり人とかかわろうとしませんから、少し離れたところから周りの人を見ていることが多く、客観的な判断ができます。

そうなると、変な空気になった瞬間を瞬時に見抜き、空気を読んだ行動ができるというわけです。

人見知りではあるものの、空気が悪くなりそうな時には、空気を良くするような会話を自ら振ることはできるのです。
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自分を一番大事に思ってしまう

人見知りな人は、自分が一番大切だと、自分でも気が付かない間に思っています。

人のことの方が大事であれば、自分から積極的に話しかけて打ち解けようとするでしょう。

しかし、自分が一番ですから、自分を守る行動をとるのです。

自分にとっては自分が一番ですが、他人から見れば一番ではない可能性が高いです。

悪い評価を下されることもあるでしょう。

自分が一番大切ですから、他人から悪い評価をされたくないのです。

悪い評価というよりも、評価そのものをされることが嫌なのです。

また、常に評価されると考えながら会話をするため、ぎこちのない話し方になり、結果的に人見知りになるわけなのです。

人が怖くてなかなか近寄れない

人見知りする人は、人になかなか心を開くことができません。

心のどこかで人を信用していなかったり、この人は本当にいい人なのだろうかと思って人を怖がっているのでなかなか人に近寄れないのです。

誰かが気軽に話しかけてきても、自分から気軽に友達のように話すことはありません。

信頼できる人だ、と思ったときにようやく打ち解けていろいろなことを話すようになるのです。

人見知りな人は、いろいろな新しい出来事にも慎重な人が多いです。

失敗することや、恥をかくことを必要以上に恐れてしまっているのです。

気が小さいと言われることもあります。

なかなか会話が続かない

人見知りする人は、会話しても相手の言うことになんとか返事はするものの、そこから会話を膨らませるということが苦手です。

どうやったら上手に会話ができるのか、相手とどんな話をしたらいいのかと常に悩んでいることもあります。

デートのときは「うまく話せなかったらどうしよう」、面接では「質問に答えられなかったらどうしよう」、というふうにいつも心配しています。

緊張しすぎることで、会話がぎこちなくなってしまいなかなか会話が続かない、ということも多いのです。

人と話しているとき、「次は何を話そう?」「つまらないと思われていないかな?」などということばかり考えています。

思っていることが伝わりにくい

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