2016年8月21日 更新

神経質な人の特徴と神経質な性格を治したい人がやるべきこと

神経質な人の特徴と神経質な性格を治したい人がやるべきことについてご紹介していきます。

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神経質

【目次】
・神経質な人の特徴
・神経質な性格を治したい人がやるべきこと

神経質な人の特徴

真面目すぎて自分自身も疲れてしまう

神経質な人は、些細なことでも真面目に取り組み、責任感を強く持ちます。

妥協ということをしない為、自らも追い込んでしまうことがよくあります。

「このくらいでいいか」と手を抜くことを知らない為、息抜き出来る暇がない状態が続き、真面目さがかえって自分を疲れさせてしまっていることも多いのです。

また神経質な人は、何かをしている最中にも気が散りやすい為、それによってもイライラしたり、ペースを乱されたと不快に感じることが多く、怒り易いのも特徴。

真面目すぎる性格が、神経質によってさらに疲れを生じさせ、生きづらさを感じることも多いでしょう。

不安や心配を人よりも多く感じてしまう

神経質な人は、余計な不安や心配を人一倍してしまう傾向にあります。

一度気になったことがあれば、原因や解決策がハッキリするまで追究したりと、変な所にエネルギーを使うことになります。

これらは不安や心配が人よりも多く存在してしまう為に起きてしまうもので、次から次に問題を抱えることになります。

人によっては「そんなこと」と思えることであっても、神経質な人にとっては「重大なこと」であり、捉え方がそもそも違うのです。

これによって人の何倍も人生において壁にぶつかり、悩みを抱くことも多くなってしまうのです。

なんでも真に受けてしまう

人から冗談を言われたり、笑いとして言われたことなのに、それを真に受けてしまうことも神経質な人の特徴です。

相手はただ笑わせようとしたり、空気を柔らかくしようとしているだけなのに、冗談を真に受けてしまい、ショックを受けたり時に怒ったりすることもあるでしょう。

神経質な人は基本真面目な性格であるため、相手が冗談で言っているか、真面目に言っているのかを区別することが苦手です。

これによって「扱いにくい人」「コミュニケーションが取りにくい人」と思われてしまい、人間関係が上手くいかないこともあるでしょう。

行動パターンを自分の中で決めている

神経質な人というのは、イレギュラーを嫌う傾向にあります。

自分で決まった行動パターンであったり計画というのをしっかりとたてていて、それにしっかりとそって行動をする事を好みます。

もしも人のせいでこのパターンが崩れてしまうとなると、かなり不機嫌になる事が予想されるのではないでしょうか。

神経質な人はいつも決まった行動をしている事が多いという事を理解し、自分がその邪魔をしてしまったりしないように気をつければ良好な関係を築く事ができると言えるのではないでしょうか。

面倒くさい性格である事は間違いありませんが、きっちりしていて頼れるというメリットもあると覚えておきましょう。

物の位置がずれただけでも気になる

神経質な人というのは、いろいろな事を自分の中で決めています。

いつも物をおくところは同じで、その物が普段あるところと少しでも違うところにあると気持ちが悪くて仕方がありません。

例えばいつもテーブルの角にあわせてリモコンを置いていて、それを誰かが触って何気なくテーブルの上に戻すとします。

普通の人は全く気にしない問題ですが、神経質な人はすぐにそのリモコンをきっちり元あったテーブルの角に戻すでしょう。

そういった事を何かにつけてされてしまうと、なんとなく自分の行動を否定されているように感じたり、手間をかけて申し訳ない気持ちになってしまったりするものですが、神経質な人は自分が満足したいだと思っておきましょう。

潔癖性である事が少なくない

神経質な人というのは、同時に程度の差はあれ潔癖なところがあるという事は間違いありません。

完璧な潔癖性の人もいれば、そこまではいかなくても整理整頓片付けや掃除は徹底したいという人もいます。

そのため、神経質な人の家に行ってもお菓子を食べたら部屋が汚れると怒られたり、物に触って指紋をつけると嫌がられたり、かなり過ごしにくいという事は間違いないのではないでしょうか。

友人や知人ならまだしも、これが恋人などになってくるとかなり上手に付き合うのにはコツがいると言えるのではないでしょうか。

やはり神経質な人には同じく神経質気味な人の方があっているという事はひとつ言えるでしょう。
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